レッスンは柔軟性アップや、体力アップから始まり、それぞれどこを重点的にレッスンすれば良いかバランスシートも作成いたします。
クラスレッスンでありながら、一人一人に合わせた授業のとり方ができます。
ActiveBodySchoolのカリキュラムはハタヨガをベースとした基本的なポーズの練習から始めます。
コース終了時には自由選択でレッスンの復習もすることも可能です。
たとえヨガが好きでも、人に教えることが苦手な場合などもあるかと思います。
また、人に教えるコツのようなものもあります。
Active Body Schoolのトライアルコースを除くコースでは
人にヨガを教えるコツなどもカリキュラムに組み込んでいるのでご安心ください。
コース受講の有効期間は1年なので、次のクラスで受講可能です。
ただし、卒業の時期がずれてしまう場合がありますのでご注意ください。
また、どうしても忙しくて授業が受けれない、引越しをするなど
やむを得ない事情がある場合はビデオ受講という形式もとれます。
今は趣味として楽しんで頂き、結婚後・出産後など
自分の空いた時間に都合の良い場所で行うことができるのがヨガのインストラクターの魅力です。
働いている方にも通いやすいように、平日と土日でクラス設定を行っているので、ご自分の都合の良いクラスに出席してください。
はい可能です。回数などについてはスクールにお尋ねください。
※お金のことですので、きちんとスタッフより説明させて頂きますので実際にスクールにいらしてください。
